Oct 31, 2022
Wir lüften die Vorhänge und zeigen die Unterschiede zwischen dem Profi-Dasein und dem Nicht-Profi-Dasein. Welche Vorteile hat es ein*e Sportler*innen zu sein im Bezug auf Arzttermine, Rehabilitation und Training.
Liebe Grüße
Fred und Philipp
IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp
Youtube:
Aug 22, 2022
In vielen Folgen war der Fuß schon Thema. In einigen wurde der Fuß als Basis gesehen, in anderen als Symptombelastetes Anhängsel des Beines. In dieser Folge geht es um viele Strukturen des Fußes und deren Funktionen. Was für eine Stellung hat der Fuß für den gesamten Körper und die Auswirkungen wenn etwas nicht...
Aug 1, 2022
Wenn man Schmerzen im Bereich von Sehnen verspürt
(Achillessehne, Patellasehne etc) greift man oft zu den alten
Methoden (Eis und Pause), doch helfen diese auch wirklich so gut
wie man denkt?
In dieser Folge reden wir über die sinnvolle Belastung bei
Sehnenproblematiken, den Teufelskreislauf Schmerz und wie
man...
Jun 26, 2022
Der Braunschweiger Fussballer musste einige Stationen in seiner fussballerischen Karriere durchlaufen, um zu dem zu werden der er heute ist.
In dieser Folge geht es um Mindset, Arbeit, Durchhaltevermögen und was Glück damit zutun hat.
Wir blicken auf eine intersannte und spaßige Folge zurück und wünschen Phillip...
Jun 19, 2022
Die sogenannte Performance Pyramide ist ein schematischer Aufbau von Mobility, Stabilität und Perfomance. Welche Grundlage muss gelegt werden damit ich bis in die Spitze dann auch meine Performance erreichen kann. Wie gut lässt sich ein Schema eigentlich in die Realität umsetzen, das erfahrt ihr hier im Stafftalk.