Jan 28, 2021
Eine kurze und knackige Folge über das Thema Regression (langsamer Rückgang) und Progression (Fortschreiten). Die eigentlichen Trainingsbegriffe passen gerade derzeit in die jetzige Situation. Beides ist Ausdruck dafür sich im Alltag und im Sport vielleicht das eine oder andere Mal zu zügeln und im richtigen Moment wieder Vollgas zu geben.
Alles liebe, alles gute wünschen euch Fred und Philipp